{"id":12164,"date":"2023-11-07T09:42:55","date_gmt":"2023-11-07T08:42:55","guid":{"rendered":"https:\/\/l33.hu\/?p=12164"},"modified":"2024-09-09T15:44:36","modified_gmt":"2024-09-09T13:44:36","slug":"a-nagymamam-cukorbeteg-en-is-az-leszek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/l33.hu\/en\/a-nagymamam-cukorbeteg-en-is-az-leszek\/","title":{"rendered":"A nagymam\u00e1m cukorbeteg, \u00e9n is az leszek?"},"content":{"rendered":"

A cukorbetegs\u00e9g alattomos betegs\u00e9g: teljesen \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl k\u00e9pes kialakulni a h\u00e1tt\u00e9rben, mik\u00f6zben Te teljesen eg\u00e9szs\u00e9gesnek \u00e9rzed magad. Amikor m\u00e1r t\u00fcneteket tapasztalsz, akkor t\u00f6bbnyire elfajulhatott a probl\u00e9ma, \u00e9s k\u00f6nnyen lehet, hogy m\u00e1r a sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nyek t\u00fcneteit \u00e9rz\u00e9keled. \u00c9ppen ez\u00e9rt fontos, hogy egy bizonyos kor f\u00f6l\u00f6tt, illetve hajlam eset\u00e9n rendszeresen vegy\u00e9l r\u00e9szt sz\u0171r\u00e9sen.<\/strong><\/p>

Kinek \u00e9s mikor javasolt a diab\u00e9tesz sz\u0171r\u00e9s?<\/a><\/h4>

A diab\u00e9tesz sz\u0171r\u00e9s 40 \u00e9ves kor f\u00f6l\u00f6tt mindenkinek javasolt, ugyanis b\u00e1rkin\u00e9l kialakulhat cukorbetegs\u00e9g. Term\u00e9szetesen az\u00e9rt vannak hajlamos\u00edt\u00f3 t\u00e9nyez\u0151k, ami annyit jelent, hogy bizonyos emberekn\u00e9l val\u00f3sz\u00edn\u0171bb, hogy kialakul a diab\u00e9tesz, mint m\u00e1sokn\u00e1l.<\/p>

Nagyon sok t\u00e9nyez\u0151 van, ami ezt befoly\u00e1solhatja. Akin\u00e9l b\u00e1rmelyik fenn\u00e1ll, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor, ha t\u00f6bb is, annak javasolt rendszeresen r\u00e9szt venni sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1laton. Ez gyakorlatilag egy laborvizsg\u00e1latot jelent, melynek sor\u00e1n ellen\u0151rzik az \u00e9hgyomri v\u00e9rcukorszintet. Ha az m\u00e9g rendben van, akkor terhel\u00e9ses vizsg\u00e1laton is javasolt r\u00e9szt venni, ahol meg lehet m\u00e1r \u00e1llap\u00edtani az \u00fagynevezett prediab\u00e9tesz \u00e1llapotot, vagyis a cukorbetegs\u00e9get megel\u0151z\u0151 \u00e1llapotot, amikor m\u00e1r l\u00e1tszik, hogy a terhelt eredm\u00e9ny magasabb, mint kellene, de az \u00e9hgyomri m\u00e9g rendben van.<\/p>

A terhel\u00e9ses vizsg\u00e1lattal lehet kisz\u0171rni az inzulinrezisztenci\u00e1t is, amennyiben inzulineredm\u00e9nyeket is k\u00e9r\u00fcnk. Az inzulinrezisztencia gyakorlatilag a kettes t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g el\u0151szob\u00e1ja, ez\u00e9rt, ha siker\u00fcl id\u0151ben kisz\u0171rni, az m\u00e1r f\u00e9lsiker a k\u00e9s\u0151bbi cukorbetegs\u00e9g megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben.<\/p>

N\u00e9zz\u00fck, milyen hajlamos\u00edt\u00f3 t\u00e9nyez\u0151k eset\u00e9n \u00e9rdemes m\u00e1r fiatalon is ellen\u0151rizni a v\u00e9rcukorszintet!<\/h4>
  1. Genetikai hajlam.<\/strong> A csal\u00e1di el\u0151zm\u00e9nyek, azaz, ha a csal\u00e1dban m\u00e1r el\u0151fordult 1-es vagy 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g, n\u00f6veli az egy\u00e9n kock\u00e1zat\u00e1t. Teh\u00e1t igen, ha a nagyid cukorbeteg, akkor LEHET, hogy Te is az leszel (de nem biztos). Mindenesetre indokolt az extra odafigyel\u00e9s.<\/li>\n\n
  2. Elh\u00edz\u00e1s.<\/strong> A t\u00fals\u00faly, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a hasi ter\u00fcleten felhalmoz\u00f3d\u00f3 zs\u00edr, n\u00f6veli az inzulinrezisztencia (IR) kock\u00e1zat\u00e1t, az IR-b\u0151l pedig kialakulhat 2-es t\u00edpus\u00fa diab\u00e9tesz.<\/li>\n\n
  3. Fizikai inaktivit\u00e1s.<\/strong> A kev\u00e9s mozg\u00e1s n\u00f6veli a 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g kock\u00e1zat\u00e1t.<\/li>\n\n
  4. \u00c9letkor:<\/strong> 45 \u00e9ves kor felett n\u0151 a 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9ges\u00e9lye, b\u00e1r manaps\u00e1g egyre t\u00f6bb fiataln\u00e1l is diagnosztiz\u00e1lj\u00e1k.<\/li>\n\n
  5. Geszt\u00e1ci\u00f3s diabetesz (GDM), vagyis terhess\u00e9gi cukorbetegs\u00e9g.<\/strong> A terhess\u00e9gi cukorbetegs\u00e9gben szenved\u0151 n\u0151kn\u00e9l nagyobb a kock\u00e1zata annak, hogy k\u00e9s\u0151bb kialakuljon n\u00e1luk a val\u00f3di diab\u00e9tesz.<\/li>\n\n
  6. Policiszt\u00e1s ov\u00e1rium szindr\u00f3ma (PCOS).<\/strong> A policiszt\u00e1s ov\u00e1rium szindr\u00f3m\u00e1ban szenved\u0151 n\u0151kn\u00e9l n\u00f6vekedhet a 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zata.<\/li>\n\n
  7. Magas v\u00e9rnyom\u00e1s. <\/strong>A magas v\u00e9rnyom\u00e1ssal k\u00fczd\u0151k k\u00f6r\u00e9ben szint\u00e9n magasabb a diab\u00e9teszesek ar\u00e1nya.<\/li>\n\n
  8. K\u00f3ros koleszterinszint.<\/strong> Szinte n\u00e9pbetegs\u00e9g a magas trigliceridszint \u00e9s alacsony HDL (a \u201ej\u00f3\u201d koleszterin) szint, ami szint\u00e9n hajlamos\u00edthat a betegs\u00e9gre. Ez megfelel\u0151 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1ssal lenne kik\u00fcsz\u00f6b\u00f6lhet\u0151.<\/li>\n\n
  9. Bizonyos gy\u00f3gyszerek mell\u00e9khat\u00e1sa.<\/strong> Sajnos gy\u00f3gyszerek is okozhatnak cukorbetegs\u00e9get, p\u00e9ld\u00e1ul a gl\u00fckokortikoidok, antipszichotikus gy\u00f3gyszerek \u00e9s a HIV antiretrovir\u00e1lis ter\u00e1pi\u00e1ja n\u00f6velheti a cukorbetegs\u00e9g kock\u00e1zat\u00e1t.<\/li><\/ol>

    Meg lehet-e el\u0151zni a diab\u00e9teszt?<\/h4>

    Itt k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get kell tenn\u00fcnk az 1-es \u00e9s a 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g<\/strong> k\u00f6z\u00f6tt. Az 1-es (inzulinos) diab\u00e9tesz ugyanis legt\u00f6bbsz\u00f6r velesz\u00fcletett<\/strong> \u2013 ebben az esetben a megel\u0151z\u00e9s nem opci\u00f3. A 2-es t\u00edpus azonban nagyon sokszor az \u00e9letm\u00f3dunknak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en alakul ki<\/strong>, k\u00f6vetkez\u00e9sk\u00e9ppen meg is el\u0151zhet\u0151, ha tudatosan odafigyel\u00fcnk r\u00e1.<\/p>

    Ez kiegyens\u00falyozott t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1st jelent \u00e9s rendszeres testmozg\u00e1st, valamint az eml\u00edtett k\u00e1ros szenved\u00e9lyek ker\u00fcl\u00e9s\u00e9t. A mozg\u00e1s \u00e9s a megfelel\u0151 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s j\u00f3 es\u00e9llyel kiiktatja az elh\u00edz\u00e1st is, mint rizik\u00f3faktort.<\/p>

    Fontos, hogy ha b\u00e1rmelyik rizik\u00f3faktor \u00e9rint, pl\u00e1ne, ha egyszerre t\u00f6bb is, rendszeresen ellen\u0151riztesd a v\u00e9rcukorszintedet, akkor is, ha nem tapasztalsz t\u00fcnetet! Ahogy a cikk elej\u00e9n eml\u00edtett\u00fck, a diab\u00e9tesz alattomos, \u00e9s amikor t\u00fcnetet tapasztalsz, az m\u00e1r gyakran a sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nyek k\u00f6vetkezm\u00e9nye. Ha azonban id\u0151ben elkapod, a cukorbetegs\u00e9g szinten tarthat\u00f3 \u00e9s egy\u00fctt lehet vele \u00e9lni.<\/p>

    <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A cukorbetegs\u00e9g alattomos betegs\u00e9g: teljesen \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl k\u00e9pes kialakulni a h\u00e1tt\u00e9rben, mik\u00f6zben Te teljesen eg\u00e9szs\u00e9gesnek \u00e9rzed magad. Amikor m\u00e1r t\u00fcneteket tapasztalsz, akkor t\u00f6bbnyire elfajulhatott a probl\u00e9ma, \u00e9s k\u00f6nnyen lehet, hogy m\u00e1r a sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nyek t\u00fcneteit \u00e9rz\u00e9keled. \u00c9ppen ez\u00e9rt fontos, hogy egy bizonyos kor f\u00f6l\u00f6tt, illetve hajlam eset\u00e9n rendszeresen vegy\u00e9l r\u00e9szt sz\u0171r\u00e9sen. Kinek \u00e9s mikor javasolt a diab\u00e9tesz … Read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":12173,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[189],"tags":[],"class_list":["post-12164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belgyogyaszat","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12164"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15246,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12164\/revisions\/15246"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}