{"id":16220,"date":"2025-10-06T12:24:55","date_gmt":"2025-10-06T10:24:55","guid":{"rendered":"https:\/\/l33.hu\/?p=16220"},"modified":"2025-10-06T12:24:56","modified_gmt":"2025-10-06T10:24:56","slug":"oszi-depresszio-vagy-pms-igy-kulonboztetheted-meg-a-tuneteket","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/l33.hu\/en\/oszi-depresszio-vagy-pms-igy-kulonboztetheted-meg-a-tuneteket\/","title":{"rendered":"\u0150szi depresszi\u00f3 vagy PMS? \u2013 \u00cdgy k\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztetheted meg a t\u00fcneteket"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A PMS egy olyan jelens\u00e9g, amivel a n\u0151k t\u00f6bbs\u00e9ge sajnos k\u00e9nytelen szemben\u00e9zni \u00e9lete sor\u00e1n. A t\u00fcnetek szerencs\u00e9re enyh\u00edthet\u0151k, kezelhet\u0151k, m\u00e9g azok is, amelyeket nem soroln\u00e1nk klasszikusan az orvosi seg\u00edts\u00e9gre szorul\u00f3k k\u00f6z\u00e9. Ilyen a leverts\u00e9g, a PMS-sel egy\u00fctt j\u00e1r\u00f3 depresszi\u00f3 is. De honnan lehet tudni, hogy nem egy \u201eegyszer\u0171\u201d \u0151szi leverts\u00e9gr\u0151l van sz\u00f3? Hiszen a ny\u00e1r elm\u00fal\u00e1sa is k\u00e9pes ak\u00e1r komoly depresszi\u00f3s t\u00fcneteket is kiv\u00e1ltani!<\/strong><\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">A t\u00e9m\u00e1ban <a href=\"https:\/\/l33.hu\/en\/dr-ganti-botond\/\"><strong>Dr. G\u00e1nti Botond Bal\u00e1zs<\/strong>, az L33 Medical sz\u00fcl\u00e9sz-n\u0151gy\u00f3gy\u00e1sza<\/a> van a seg\u00edts\u00e9g\u00fcnkre.<\/p><h4 class=\"gb-headline gb-headline-9e6828f2 gb-headline-text\"><strong>Depresszi\u00f3, mint t\u00fcnet<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e9g most is, amikor az orvostudom\u00e1ny egyre t\u00f6bbet tud a depresszi\u00f3r\u00f3l, hajlamosak vagyunk f\u00e9lv\u00e1llr\u00f3l venni azokat a t\u00fcneteket, amelyek int\u0151 jelek lehetnek. A leverts\u00e9g, a kedvetlens\u00e9g persze sokakn\u00e1l jelentkezik, de nem marad meg tart\u00f3san. Ha viszont igen, akkor egyre nehezebb\u00e9 v\u00e1lik tenni is ellene.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">A depresszi\u00f3s t\u00fcnetek kapcsol\u00f3dhatnak az \u00e9vszakv\u00e1lt\u00e1sokhoz, de sajnos jelezhetnek betegs\u00e9geket is, vagyis semmi esetre sem szabad megfeledkezni r\u00f3luk, legyinteni r\u00e1juk. Persze az \u00e9vszakhoz kapcsol\u00f3d\u00f3 depresszi\u00f3 eg\u00e9szen m\u00e1s kezel\u00e9st ig\u00e9nyel, mint a betegs\u00e9gekhez kapcsol\u00f3d\u00f3, amelyek k\u00f6z\u00fcl az egyik leggyakoribb gond a PMS, azaz a premenstru\u00e1ci\u00f3s szindr\u00f3ma.<\/p><h4 class=\"gb-headline gb-headline-1e8372a7 gb-headline-text\"><strong>PMS \u00e9s t\u00fcnetei<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">A PMS-sel sajnos a statisztik\u00e1k szerint a n\u0151k d\u00f6nt\u0151 t\u00f6bbs\u00e9ge tal\u00e1lkozik, kisebb vagy nagyobb m\u00e9rt\u00e9kben. M\u00edg az enyh\u00e9bb panaszok kellemetlenn\u00e9 teszik a mindennapokat, az er\u0151s t\u00fcnetek jelent\u0151s \u00e9letmin\u0151s\u00e9g-roml\u00e1shoz vezetnek. Ezek k\u00f6zt a leggyakoribbak a f\u00e1jdalom, a g\u00f6rcs\u00f6k, a mellek \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9ge vagy \u00e9ppen a puffad\u00e1s. De ezen fel\u00fcl ez a gond bizony lelki t\u00fcneteket is eredm\u00e9nyez, amelyeket els\u0151re tal\u00e1n nem is kapcsoln\u00e1nk a probl\u00e9m\u00e1hoz.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A PMS jelenl\u00e9t\u00e9t jelezheti:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>hangulatv\u00e1ltoz\u00e1sok,<\/li>\n\n<li>s\u00edr\u00e1s, ingerl\u00e9kenys\u00e9g, fesz\u00fclts\u00e9g,<\/li>\n\n<li>depresszi\u00f3s \u00e9rz\u00e9s, leverts\u00e9g,<\/li>\n\n<li>er\u0151teljes f\u00e1radts\u00e1g\u00e9rz\u00e9s,<\/li>\n\n<li>alv\u00e1si probl\u00e9m\u00e1k,<\/li>\n\n<li>mem\u00f3ria- \u00e9s koncentr\u00e1ci\u00f3s zavarok.<\/li><\/ul><h4 class=\"gb-headline gb-headline-405f480f gb-headline-text\"><strong>\u0150szi leverts\u00e9g, vagy PMS?<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">Mi\u00e9rt fontos a kett\u0151 k\u00f6zt k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get tenni? Term\u00e9szetesen az\u00e9rt, mert m\u00e1s a kezel\u00e9si elj\u00e1r\u00e1s, m\u00e1s gond h\u00faz\u00f3dik meg a h\u00e1tt\u00e9rben. <a href=\"https:\/\/l33.hu\/en\/dr-ganti-botond\/\">Dr. G\u00e1nti Botond Bal\u00e1zs, az L33 Medical sz\u00fcl\u00e9sz-n\u0151gy\u00f3gy\u00e1sz szakorvosa<\/a> elmondta, hogy a PMS eset\u00e9ben a ciklikus jelentkez\u00e9s lehet \u00e1rulkod\u00f3, hiszen az \u00e9vszakhoz k\u00f6t\u0151d\u0151 depresszi\u00f3 sokkal t\u00e1gabb id\u0151intervallumban jelentkezik. Komoly k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g a kett\u0151 k\u00f6zt a kiv\u00e1lt\u00f3 ok! Az \u0151szi depresszi\u00f3 (vagy szezon\u00e1lis affekt\u00edv zavar) a f\u00e9ny hi\u00e1ny\u00e1val van \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben, ezen kereszt\u00fcl pedig legink\u00e1bb a D-vitaminhoz kapcsol\u00f3dik. A PMS-t k\u00eds\u00e9r\u0151 depresszi\u00f3s t\u00fcnetek h\u00e1tter\u00e9ben azonban hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok h\u00faz\u00f3dnak meg.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">A ciklikusan jelentkez\u0151 depressz\u00edv t\u00fcnetek kezelhet\u0151k! Sokan megszokj\u00e1k \u0151ket, holott erre nem lenne sz\u00fcks\u00e9g, hiszen az esetek t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9ben nagyon j\u00f3l kezelhet\u0151, megsz\u00fcntethet\u0151 ez a probl\u00e9ma. Vagyis nem kell napokig k\u00fcszk\u00f6dni a visszat\u00e9r\u0151 hangulatingadoz\u00e1sokkal, s\u00edr\u00e1ssal, leverts\u00e9ggel \u2013 puszt\u00e1n a megfelel\u0151 szakorvoshoz kell fordulni a probl\u00e9ma megold\u00e1s\u00e1hoz.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">Ha a leverts\u00e9g, hangulatingadoz\u00e1s vagy f\u00e1radts\u00e1g hosszabb ideje fenn\u00e1ll, ne halogasd: <strong><a href=\"https:\/\/l33.hu\/en\/rendelesi-tablazat\/\">fordulj szakembereinkhez, hogy megtal\u00e1ljuk a val\u00f3di okot \u00e9s a megfelel\u0151 kezel\u00e9st!<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A PMS egy olyan jelens\u00e9g, amivel a n\u0151k t\u00f6bbs\u00e9ge sajnos k\u00e9nytelen szemben\u00e9zni \u00e9lete sor\u00e1n. A t\u00fcnetek szerencs\u00e9re enyh\u00edthet\u0151k, kezelhet\u0151k, m\u00e9g azok is, amelyeket nem soroln\u00e1nk klasszikusan az orvosi seg\u00edts\u00e9gre szorul\u00f3k k\u00f6z\u00e9. Ilyen a leverts\u00e9g, a PMS-sel egy\u00fctt j\u00e1r\u00f3 depresszi\u00f3 is. De honnan lehet tudni, hogy nem egy \u201eegyszer\u0171\u201d \u0151szi leverts\u00e9gr\u0151l van sz\u00f3? Hiszen a ny\u00e1r &#8230; <a title=\"\u0150szi depresszi\u00f3 vagy PMS? \u2013 \u00cdgy k\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztetheted meg a t\u00fcneteket\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/l33.hu\/en\/oszi-depresszio-vagy-pms-igy-kulonboztetheted-meg-a-tuneteket\/\" aria-label=\"Read more about \u0150szi depresszi\u00f3 vagy PMS? \u2013 \u00cdgy k\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztetheted meg a t\u00fcneteket\">Read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":16221,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[250,251,249],"class_list":["post-16220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nogyogyaszat","tag-depresszio","tag-levertseg","tag-pms","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16220"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16222,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16220\/revisions\/16222"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}