Terhesen mindig azt hallgattam az id\u0151sebbekt\u0151l, hogy aludjak, am\u00edg tudok, mert ha megsz\u00fcletnek a bab\u00e1k, ennek annyi. Nos, igen, \u00e9n is gondoltam, hogy k\u00e9t \u00fajsz\u00fcl\u00f6tt mellett sok es\u00e9lyem nem lesz a pihen\u00e9sre, de arr\u00f3l valahogy elfelejtettek sz\u00f3lni ezek a tan\u00e1csokat osztogat\u00f3k, hogy igaz\u00e1b\u00f3l m\u00e1r terhesen sem sok\u00e1ig lesz lehet\u0151s\u00e9gem aludni. Ism\u00e9t egy olyasmi, aminek a l\u00e9tez\u00e9s\u00e9r\u0151l tudtam, hiszen n\u0151gy\u00f3gy\u00e1sz vagyok, de valahogy nem tudatosult bennem igaz\u00e1n, hogy ez engem is \u00e9rinteni fog.<\/p>
Sz\u00f3val \u00fagy kezd\u0151d\u00f6tt, hogy egyre t\u00f6bbet j\u00e1rtam \u00e9jszaka is pisilni. Azt\u00e1n ahogy a bab\u00e1im egyre nagyobbak lettek, m\u00e1r j\u00f6tt az, hogy nem b\u00edrok hanyatt fek\u00fcdni, mert nem kapok leveg\u0151t, meg am\u00fagy egyik oldalamon se igaz\u00e1n j\u00f3, mert valamelyik felh\u00e1borodva rugdosni kezd. Hason ugye nyilv\u00e1n es\u00e9lytelen, azt meg se eml\u00edtem. Ha v\u00e9letlen\u00fcl el is aludtam, ezerszer fel\u00e9bredtem arra, hogy itt nyom, ott zsibbad, \u00faristen, sz\u00e9tszakad a medenc\u00e9m, f\u00e1j a h\u00e1tam. Sz\u00f3val k\u00e9sz katasztr\u00f3fa volt.<\/p>
Ugyanerr\u0151l egy\u00e9bk\u00e9nt sokszor besz\u00e1moltak nekem is a kismam\u00e1im, egy bab\u00e1s terhess\u00e9gekn\u00e9l is\u2026 h\u00e1t, nem is \u00e9rtem, mire sz\u00e1m\u00edtottam k\u00e9t bab\u00e1val a hasamban. Nyilv\u00e1n annyit se b\u00edrtam norm\u00e1lisan fek\u00fcdni, mint m\u00e1sok.<\/p>
Persze \u00e9n is olvasgattam, meg hallgattam sok tan\u00e1csot arra, hogy mit tehetn\u00e9k az\u00e9rt, hogy legal\u00e1bb 2-3 \u00f3r\u00e1t tudjak egybef\u00fcgg\u0151en aludni. Voltak j\u00f3 \u00f6tletek: szoptat\u00f3s p\u00e1rna (vagy ak\u00e1rmilyen p\u00e1rna) mell\u00e9m az \u00e1gyba, j\u00f3l kit\u00e1masztani magam, al\u00e1polcolni az egyik l\u00e1bamat stb. \u00d6sszecsavart takar\u00f3n \u00e1tdobni az egyik l\u00e1bam, \u00edgy majdnem olyan, mintha hason fek\u00fcdn\u00e9k. N\u00e9melyik j\u00f3l hangzott, kipr\u00f3b\u00e1ltam, volt, amelyik t\u00e9nyleg j\u00f3 is volt, de olyan igaz\u00e1n j\u00f3t aludni m\u00e1r sehogy sem tudtam.<\/p>
Nagyon tudtam \u00e9rt\u00e9kelni, mikor egy-k\u00e9t ismer\u0151s megjegyezte, hogy ne panaszkodjak, ez ezzel j\u00e1r, a l\u00e1nyok szoktatnak a nem alv\u00e1shoz, mert ha kint lesznek, m\u00e9g ennyit se fogok pihenni. K\u00f6szi, ett\u0151l most nyilv\u00e1n sokkal jobban \u00e9rzem magam, de t\u00e9nyleg, pont erre volt sz\u00fcks\u00e9gem. Am\u00fagy a l\u00e1nyaim a sz\u00fclet\u00e9s\u00fck ut\u00e1n eg\u00e9szen j\u00f3l aludtak, m\u00e1r amennyire ez \u00fajsz\u00fcl\u00f6ttekt\u0151l elv\u00e1rhat\u00f3, sz\u00f3val k\u00e1rp\u00f3toltak n\u00e9mileg a harmadik trimeszter\u00e9rt. Sz\u00f3val aki most kismama, annak kitart\u00e1s, m\u00e9g az is lehet, hogy sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n m\u00e9giscsak aludhat majd egyet J<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Terhesen mindig azt hallgattam az id\u0151sebbekt\u0151l, hogy aludjak, am\u00edg tudok, mert ha megsz\u00fcletnek a bab\u00e1k, ennek annyi. Nos, igen, \u00e9n is gondoltam, hogy k\u00e9t \u00fajsz\u00fcl\u00f6tt mellett sok es\u00e9lyem nem lesz a pihen\u00e9sre, de arr\u00f3l valahogy elfelejtettek sz\u00f3lni ezek a tan\u00e1csokat osztogat\u00f3k, hogy igaz\u00e1b\u00f3l m\u00e1r terhesen sem sok\u00e1ig lesz lehet\u0151s\u00e9gem aludni. Ism\u00e9t egy olyasmi, aminek a … Read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":6129,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-4672","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szuleszet","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4672"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4672\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15200,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4672\/revisions\/15200"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}