{"id":9004,"date":"2023-04-16T20:02:07","date_gmt":"2023-04-16T20:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/l33.hu\/?p=9004"},"modified":"2025-06-25T15:18:32","modified_gmt":"2025-06-25T13:18:32","slug":"minden-amit-tudni-akartal-es-tudnod-kell-a-pcos-rol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/l33.hu\/en\/minden-amit-tudni-akartal-es-tudnod-kell-a-pcos-rol\/","title":{"rendered":"Minden, amit tudni akart\u00e1l \u2013 \u00e9s tudnod kell \u2013 a PCOS-r\u0151l"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A r\u00f6vid\u00edt\u00e9st m\u00e1r sokan hallott\u00e1k, de azt kevesebben tudj\u00e1k, mi is ez a betegs\u00e9g \u2013 olykor az \u00e9rintettek sincsenek pontosan tiszt\u00e1ban vele, hogy mi megy v\u00e9gbe a szervezet\u00fckben. Ez nem csoda, a PCOS ugyanis egy bonyolult t\u00fcnetegy\u00fcttes, szerte\u00e1gaz\u00f3 hat\u00e1sokkal, amit nem egyszer\u0171 meg\u00e9rteni. Hogy ezt megk\u00f6nny\u00edts\u00fck, \u00f6sszeszedt\u00fck a f\u0151 tudnival\u00f3kat err\u0151l a betegs\u00e9gr\u0151l.<\/strong><\/p><p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Dr. Tornyossy Zs\u00f3fia: A PCOS t\u00fcnetei \u00e9s kezel\u00e9si lehet\u0151s\u00e9gei\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BjgazHKk9B0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure><p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mi-az-a-pco-vagy-pcos\">Mi az a PCO vagy PCOS?<\/h4><div class=\"gb-container gb-container-f5071439\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">PCO vagy PCOS r\u00f6vid\u00edt\u00e9sek a <strong>policiszt\u00e1s ov\u00e1rium szindr\u00f3ma<\/strong> kifejez\u00e9st takarj\u00e1k, (angolul PolyCystic Ovary Syndrome). Ez egy <strong>hormon\u00e1lis rendelleness\u00e9g<\/strong>, amely azonban a n\u0151gy\u00f3gy\u00e1szat hat\u00e1sk\u00f6r\u00e9be tartoz\u00f3 szerveket \u00e9rinti els\u0151sorban, \u00edgy, mondhatni, a hat\u00e1rter\u00fcleten helyezkedik el az endokrinol\u00f3gia \u00e9s a n\u0151gy\u00f3gy\u00e1szat k\u00f6z\u00f6tt.&nbsp;<\/p>\n<\/div><p class=\"wp-block-paragraph\">Az elnevez\u00e9s besz\u00e9des: a PCOS a petef\u00e9szkekben ciszt\u00e1k kialakul\u00e1s\u00e1t eredm\u00e9nyezi, amelyek cs\u00fanya dolgokra k\u00e9pesek: akad\u00e1lyozhatj\u00e1k a petesejt \u00e9r\u00e9s\u00e9t \u00e9s a t\u00fcsz\u0151reped\u00e9st, \u00edgy teljesen \u00f6sszezavarhatj\u00e1k a ciklust, nagym\u00e9rt\u00e9kben n\u00f6velve ezzel a term\u00e9kenys\u00e9gi probl\u00e9m\u00e1k kock\u00e1zat\u00e1t. Nem v\u00e9letlen, hogy medd\u0151s\u00e9gi vizsg\u00e1latok, kezel\u00e9sek eset\u00e9n gyakran ker\u00fcl el\u0151.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">A ciszt\u00e1k alatt nem \u00f3ri\u00e1si m\u00e9ret\u0171 elv\u00e1ltoz\u00e1sokat kell \u00e9rteni: ezek pici, 5-8 mm-es ciszt\u00e1k, amik val\u00f3j\u00e1ban fejl\u0151d\u00e9sben megrekedt petesejtek, amik nem tudnak akkor\u00e1ra n\u0151ni, hogy \u00e9rett petesejtk\u00e9nt kiszabadulhassanak a t\u00fcsz\u0151b\u0151l. Az ultrahangon kis fekete p\u00f6tty\u00f6ket l\u00e1tunk egym\u00e1s mellett, a tank\u00f6nyv szerint a petef\u00e9szek k\u00e9rge alatt, gy\u00f6ngyf\u00fcz\u00e9rszer\u0171en helyezkednek el.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mi-az-ami-nem-pco-avagy-mi-az-a-pcom\"><strong>Mi az, ami nem PCO? Avagy mi az a PCOM?<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">Nagyon sokszor hallom p\u00e1ciensekt\u0151l, hogy egyszer, ezer \u00e9ve n\u00e9ztek n\u00e1la egy ultrahangot, ami alapj\u00e1n k\u00f6z\u00f6lt\u00e9k vele, hogy PCO-ja van, \u00e9s emiatt nem lehet gyereke, vagy majd csak nagyon nehezen. K\u00e9rlek, ha neked is mondtak ilyet: miel\u0151bb felejtsd el! A PCO diagnosztik\u00e1ja nem ultrahang diagnosztika. (l\u00e1sd k\u00e9s\u0151bb).<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e9tezik egy kifejez\u00e9s: policiszt\u00e1s petef\u00e9szek morfol\u00f3gia, azaz PCOM, ami arra utal, hogy hasonl\u00f3an n\u00e9z ki a petef\u00e9szek az aktu\u00e1lisan l\u00e1tott k\u00e9p alapj\u00e1n, mint a PCO-s p\u00e1ciensekn\u00e9l. Ultrahangos le\u00edr\u00e1sokban haszn\u00e1lj\u00e1k m\u00e9g a \u201cPCO jelleg\u0171\u201d kifejez\u00e9st is. Ez annyit tesz, hogy a petef\u00e9szkek kicsit nagyobbak az \u00e1tlagosn\u00e1l \u00e9s t\u00f6bb fekete p\u00f6tty\u00f6cske, azaz \u00fan. antr\u00e1lis folliculus helyezkedik el benn\u00fck. De ez \u00f6nmag\u00e1ban nem el\u00e9g a PCO diagn\u00f3zis\u00e1hoz. Lehet, hogy az. De nem biztos. Lehet, hogy k\u00e9s\u0151bb alakulnak ki t\u00fcnetek. De lehet, hogy soha. A betegs\u00e9g, \u00e9s megjelen\u00e9si form\u00e1i igen sz\u00e9les sk\u00e1l\u00e1n mozognak, sosem lehet egyetlen egy ultrahangb\u00f3l, vagy egyetlen egy t\u00fcnetb\u0151l messzemen\u0151 k\u00f6vetkeztet\u00e9seket levonni.&nbsp;<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9lettani jelens\u00e9g a PCOM fiatal feln\u0151ttekn\u00e9l, azaz 20 \u00e9ves kor alatt, vagy az els\u0151 menzesz ut\u00e1n 8 \u00e9ven bel\u00fcl.&nbsp;<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kinel-alakulhat-ki-pcos\"><strong>Kin\u00e9l alakulhat ki PCOS?<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">A PCOS okai m\u00e9g nem teljesen ismertek, \u00edgy azt sem tudjuk pontosan meghat\u00e1rozni, hogy kin\u00e9l alakulhat ki. Kiz\u00e1r\u00f3lag n\u0151ket \u00e9rint (l\u00e9v\u00e9n a f\u00e9rfiaknak \u00e1ltal\u00e1ban nincs petef\u00e9szk\u00fck), \u00e9letkor tekintet\u00e9ben jellemz\u0151en a <strong>reprodukt\u00edv korban l\u00e9v\u0151 h\u00f6lgyek<\/strong> k\u00f6r\u00e9ben fordul el\u0151, teh\u00e1t nagyj\u00e1b\u00f3l 15-45 \u00e9ves kor k\u00f6z\u00f6tt. Vil\u00e1gszerte, illetve Magyarorsz\u00e1gon is a n\u0151i lakoss\u00e1g k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl <strong>5-10%-<\/strong>a k\u00e9nytelen k\u00fczdeni a betegs\u00e9ggel.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">Amit tudunk, hogy a kialakul\u00e1s\u00e1ban k\u00f6zrej\u00e1tszik <strong>genetikai hajlam<\/strong>, \u00e9s <strong>k\u00f6rnyezeti okok<\/strong> (mely k\u00f6z\u00f6tt ott lehet az <strong>inzulinrezisztencia<\/strong> nev\u0171 betegs\u00e9g (ezt k\u00e9s\u0151bb r\u00e9szletezz\u00fck), de nem k\u00f6telez\u0151 \u00e9rv\u00e9ny\u0171en!)&nbsp; V\u00e9geredm\u00e9nyben egy olyan \u00e1llapot alakul ki, amelyben a petesejtek az \u00e9r\u00e9s\u00fck egy korai st\u00e1dium\u00e1ban megraganak, ez\u00e1ltal a norm\u00e1list\u00f3l elt\u00e9r\u0151 hormon\u00e1lis k\u00f6rnyezet alakul ki a szervezetben. M\u00e1s jelek, m\u00e1s szign\u00e1lok \u00e9rkeznek a petef\u00e9szek fel\u0151l az agyunkba, \u00e9s viszont. \u00cdgy &#8211; ahogy a k\u00f6znyelv mondja &#8211; felborul az am\u00fagy is el\u00e9g labilis hormonegyens\u00falyunk, ami v\u00e9g\u00fcl m\u00e1r egy \u00f6nfenntart\u00f3 folyamatt\u00e1 v\u00e1ltozik.&nbsp; Emellett a PCO gyakoribb a t\u00fals\u00falyos n\u0151kn\u00e9l, de ez nem jelenti azt, hogy a v\u00e9konyakn\u00e1l kiz\u00e1rt a megjelen\u00e9se.&nbsp;<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mib\u0151l gyan\u00edthatod, hogy PCOS-ed van?<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">Azt gondoln\u00e1d, hogy ha ciszt\u00e1k vannak a petef\u00e9szkedben, azt csak \u00e9szreveszed valamib\u0151l, de sajnos nem felt\u00e9tlen\u00fcl. Elk\u00e9pzelhet\u0151, hogy az \u00e9gvil\u00e1gon <strong>semmi nem utal r\u00e1<\/strong>, de igaz\u00e1b\u00f3l az is, hogy vannak jelek, csak nem veszed \u00e9szre, vagy m\u00e1snak tulajdon\u00edtod \u0151ket. A PCOS-t ugyanis el\u00e9g <strong>neh\u00e9z felismerni,<\/strong> m\u00e9g t\u00fcnetek alapj\u00e1n is maximum gyan\u00edtani lehet.&nbsp;<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>N\u00e9zz\u00fck meg, milyen t\u00fcnetek jelentkezhetnek PCOS eset\u00e9n:<\/strong><\/h4><ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Menstru\u00e1ci\u00f3s ciklus rendelleness\u00e9gei<\/strong>: a PCOS-ben szenved\u0151 n\u0151k \u00e1ltal\u00e1ban hosszabb \u00e9s\/vagy szab\u00e1lytalan menstru\u00e1ci\u00f3s ciklusokat tapasztalnak, vagy ak\u00e1r teljesen el is maradhat a menstru\u00e1ci\u00f3juk.<\/li>\n\n<li><strong>Petef\u00e9szekciszt\u00e1k<\/strong>: ahogy eml\u00edtett\u00fck, a PCOS petef\u00e9szekciszt\u00e1kat okozhat err\u0151l kapta a nev\u00e9t is.<\/li>\n\n<li><strong>Magas tesztoszteronszint<\/strong>: a PCOS-ben \u00e9rintett n\u0151kn\u00e9l a tesztoszteron szintje magasabb, mint az \u00e1tlagos.<\/li>\n\n<li><strong>Obesity<\/strong>: PCOS eset\u00e9n gyakran el\u0151fordul az elh\u00edz\u00e1s, ami n\u00f6velheti a cukorbetegs\u00e9g, a magas v\u00e9rnyom\u00e1s \u00e9s a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek kock\u00e1zat\u00e1t.<\/li>\n\n<li><strong>Nehez\u00edtett teherbees\u00e9s<\/strong>: sajnos ez az alattomos betegs\u00e9g a term\u00e9kenys\u00e9gre is negat\u00edv hat\u00e1ssal van. De!! Nagyon fontos hogy tudd: PCOS nem egyenl\u0151 medd\u0151s\u00e9g! T\u00f6k\u00e9letesen kezelhet\u0151, \u00edgy ha esetleg seg\u00edts\u00e9g is kell hozz\u00e1, de ha csak ezen m\u00falik: a k\u00edv\u00e1nt gyermek\u00e1ld\u00e1s nem marad el!<\/li>\n\n<li><strong>Hangulatingadoz\u00e1sok<\/strong>: a hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok hangulatingadoz\u00e1sokat, szorong\u00e1st \u00e9s depresszi\u00f3t is okozhatnak.<\/li>\n\n<li><strong>Fokozott sz\u0151rn\u00f6veked\u00e9s<\/strong>: az arc a mellkas, a has \u00e9s a v\u00e9gtagok ter\u00fclet\u00e9n fokozottan n\u00f6vekedhet sz\u0151r a PCOS miatt.<\/li>\n\n<li><strong>Pattan\u00e1sok<\/strong>: sajnos b\u0151rprobl\u00e9m\u00e1k is el\u0151ker\u00fclhetnek a betegs\u00e9g miatt, pattan\u00e1sokat \u00e9s mitesszereket okozhat.<\/li>\n\n<li><strong>Hajhull\u00e1s<\/strong>: a f\u00e9rfi nemi hormonok norm\u00e1lisn\u00e1l magasabb szintje miatt a haj hullani kezdhet.&nbsp;<\/li><\/ol><p class=\"wp-block-paragraph\">A fentiek k\u00f6z\u00fcl a petef\u00e9szekciszt\u00e1k, illetve a magas tesztoszteronszint olyasmi, amit csak direkt vizsg\u00e1lattal lehet kider\u00edteni, magadt\u00f3l nem fogsz tudni r\u00f3la.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">Ha pedig megn\u00e9zed, a t\u00f6bbi t\u00fcnet <strong>relat\u00edv, vagy m\u00e1ssal is magyar\u00e1zhat\u00f3<\/strong>: elh\u00edz\u00e1s, term\u00e9kenys\u00e9gi probl\u00e9m\u00e1k, neh\u00e9zkes fogy\u00e1s, hajhull\u00e1s, b\u0151rprobl\u00e9m\u00e1k, hangulatingadoz\u00e1sok. A n\u0151k t\u00f6bbs\u00e9ge \u00e1lland\u00f3an harcol a s\u00faly\u00e1val, a probl\u00e9m\u00e1s b\u0151r PCOS n\u00e9lk\u00fcl is sokakat \u00e9rint. Legy\u00fcnk \u0151szint\u00e9k, olykor a hangulatunk is el\u00e9g csapong\u00f3, a haj hullhat ezer m\u00e1s dolog miatt.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>H\u00e1rom dolog van, ami jelz\u00e9s\u00e9rt\u00e9k\u0171 lehet:&nbsp;<\/strong><\/h4><ul class=\"wp-block-list\"><li>ha <strong>t\u00falzottan sz\u0151r\u00f6s\u00f6dsz<\/strong> olyan helyen, ahol nem felt\u00e9tlen\u00fcl kellene (pl. has, \u00e1ll, mellkas),&nbsp;<\/li>\n\n<li>ha <strong>menzeszed nagyon rendszertelen<\/strong>, esetleg a ciklusaid 35 napn\u00e1l is hosszabbra ny\u00falnak, esetleg teljesen ki is maradnak olykor,<\/li>\n\n<li>a <strong>term\u00e9kenys\u00e9gi<\/strong> <strong>gondok<\/strong>, ha nem is kifejezetten PCOS-re utalnak, azt az\u00e9rt jelzik, hogy ebbe az ir\u00e1nyba is \u00e9rdemes vizsg\u00e1l\u00f3dni.<\/li><\/ul><p class=\"wp-block-paragraph\">Nem felt\u00e9tlen\u00fcl biztos, hogy ez a h\u00e1rom t\u00fcnet PCOS-t jelent, de mindenk\u00e9ppen <strong>kivizsg\u00e1l\u00e1st indokolnak<\/strong>!<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">Sajnos a felismer\u00e9st akad\u00e1lyozza az is, hogy a menstru\u00e1ci\u00f3s ciklus \u00f3ri\u00e1si tabut\u00e9ma. Emiatt sok n\u0151 csak a saj\u00e1tj\u00e1t ismeri, nincs t\u00e1mpontja, amihez hasonl\u00edthatja, hogy \u00e9szrevehesse, ha valami nem ok\u00e9. Ez\u00e9rt nagyon fontos tiszt\u00e1ban lenni a norm\u00e1lis ciklussal<em>.<\/em><\/p><h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>De akkor hogyan der\u00fcl ki?<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">Sokszor az <a href=\"https:\/\/l33.hu\/en\/nogyogyaszat\/\">\u00e9ves n\u0151gy\u00f3gy\u00e1szati sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1laton<\/a> \u2013 ez m\u00e9g egy ok, hogy rendesen j\u00e1rj minden \u00e9vben. Ha az orvos alapos, a k\u00e9rd\u00e9seire adott v\u00e1laszok alapj\u00e1n m\u00e1r gyan\u00fat foghat, hogy valami nem stimmel, jobban meg kellene t\u00e9ged n\u00e9zni.&nbsp;<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">Ha csin\u00e1l egy h\u00fcvelyi ultrahangot, ott t\u00f6bbnyire l\u00e1tszanak a ciszt\u00e1k is a petef\u00e9szekben, ami az\u00e9rt m\u00e1r t\u00f6bb, mint gyan\u00fas, de a diagn\u00f3zishoz \u00f6nmag\u00e1ban kev\u00e9s, \u00edgy tov\u00e1bb kell menni a vizsg\u00e1latokkal.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">De sajnos nem \u00e9l\u00fcnk ilyen ide\u00e1lis vil\u00e1gban: a r\u00e1ksz\u0171r\u00e9s sok helyen t\u00e9nyleg csak egy kenetv\u00e9tel, az egyetlen k\u00e9rd\u00e9s, ami elhangzik, az utols\u00f3 menzesz d\u00e1tuma, illetve, hogy van-e panasz, \u00e9s ultrahang sincs. Ha nincs panasz, amit emlegetsz, akkor a t\u00e9ma le is van z\u00e1rva.&nbsp;<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">Ez\u00e9rt <strong>el\u0151fordul, hogy a PCOS \u00e9vekig teljesen rejtve marad<\/strong>, \u00e9s csak akkor ker\u00fcl felsz\u00ednre, amikor m\u00e1r teherbees\u00e9si probl\u00e9m\u00e1k miatt term\u00e9kenys\u00e9gi vizsg\u00e1latok folynak \u2013 nem is gondoln\u00e1d, h\u00e1ny n\u0151 van, aki a medd\u0151s\u00e9g kapcs\u00e1n szembes\u00fcl a diagn\u00f3zissal!<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hogyan-lehet-a-pcos-t-diagnosztizalni\"><strong>Hogyan lehet a PCOS-t diagnosztiz\u00e1lni?<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">A PCOS diagnosztiz\u00e1l\u00e1sa nem egyszer\u0171. Mivel egy <strong>t\u00fcnetegy\u00fcttesr\u0151l<\/strong> besz\u00e9l\u00fcnk, ez\u00e9rt n\u00e9h\u00e1ny t\u00fcnet egy\u00fcttes fenn\u00e1ll\u00e1sa eset\u00e9n mondhatjuk ki a PCOS diagn\u00f3zist.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A diagn\u00f3zist a k\u00f6vetkez\u0151k alapj\u00e1n \u00e1ll\u00edtjuk fel:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Orvosi anamn\u00e9zis<\/strong>: a beteg t\u00fcnetei, eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapota, menstru\u00e1ci\u00f3s ciklusai, valamint a csal\u00e1dban el\u0151fordul\u00f3 hormon\u00e1lis rendelleness\u00e9gek jelz\u00e9s\u00e9rt\u00e9k\u0171ek lehetnek.<\/li>\n\n<li><strong>Testi t\u00fcnetek<\/strong>: tests\u00faly, sz\u0151rn\u00f6veked\u00e9s, a b\u0151r \u00e1llapota \u00e1rulkod\u00f3 lehet.<\/li>\n\n<li><strong>Laborvizsg\u00e1latok<\/strong>: a hormonpanelb\u0151l kider\u00fcl, milyen az aktu\u00e1lis hormonst\u00e1tuszod, milyen ar\u00e1nyban vannak jelen androg\u00e9n hormonok.&nbsp;<\/li>\n\n<li><strong>Ultrasound<\/strong>: az ultrahang seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel f\u00e9ny der\u00fclhet a petef\u00e9szkek m\u00e9ret\u00e9re \u00e9s az esetleges ciszt\u00e1k jelenl\u00e9t\u00e9re.<\/li><\/ul><p class=\"wp-block-paragraph\">A diagn\u00f3zis fel\u00e1ll\u00edt\u00e1sa \u00e1ltal\u00e1ban akkor t\u00f6rt\u00e9nik meg, ha a n\u0151nek <strong>k\u00e9t vagy t\u00f6bb PCOS-re jellemz\u0151 t\u00fcnete van, \u00e9s a vizsg\u00e1latok eredm\u00e9nyei is ezt t\u00e1masztj\u00e1k al\u00e1<\/strong>.&nbsp;<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hogyan-kell-kezelni-a-pcos-t\"><strong>Hogyan kell kezelni a PCOS-t?<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">A PCOS kezel\u00e9s\u00e9nek m\u00f3dja <strong>f\u00fcgg a t\u00fcnetek s\u00falyoss\u00e1g\u00e1t\u00f3l, az beteg \u00e9letkor\u00e1t\u00f3l \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapot\u00e1t\u00f3l<\/strong>, valamint att\u00f3l, hogy <strong>tervez-e terhess\u00e9get<\/strong>. Alapvet\u0151 fontoss\u00e1g\u00fa az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d: mozg\u00e1s \u00e9s megfelel\u0151 \u00e9tkez\u00e9s, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha inzulinrezisztencia (IR) \u00e1ll a PCOS h\u00e1tter\u00e9ben. A hormonszintek szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ra vannak gy\u00f3gyszerek, ahogy a term\u00e9kenys\u00e9g n\u00f6vel\u00e9s\u00e9re \u00e9s a b\u0151rprobl\u00e9m\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9re is.&nbsp;<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00falyos esetben m\u0171t\u00e9ti megold\u00e1s is sz\u00f3ba j\u00f6het, ez az \u00fagynevezett <strong>petef\u00e9szek drilling m\u0171t\u00e9t<\/strong>. Nagyon ritk\u00e1n alkalmazzuk, csak gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9sre nem reag\u00e1l\u00f3 esetekben.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">Fontos megjegyezni, hogy <strong>nincs egys\u00e9ges protokoll<\/strong>: maga a PCOS egy\u00e9nenk\u00e9nt v\u00e1ltoz\u00f3 lehet, \u00e9s ami egy bizonyos n\u0151nek hasznos, az egy m\u00e1siknak nem v\u00e1lik be. A kezel\u00e9si terv teh\u00e1t szem\u00e9lyre szabott, \u00e9s rendszeres orvosi ellen\u0151rz\u00e9s sz\u00fcks\u00e9ges az eg\u00e9szs\u00e9g hossz\u00fat\u00e1v\u00fa meg\u0151rz\u00e9s\u00e9nek \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pcos-es-inzulinrezisztencia-ir-mi-kozuk-ezeknek-egymashoz\"><strong>PCOS \u00e9s inzulinrezisztencia (IR) \u2013 mi k\u00f6z\u00fck ezeknek egym\u00e1shoz?<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e1tsz\u00f3lag semmi, m\u00e9gis van egy k\u00f6z\u00f6s nevez\u0151: a hormonok.&nbsp;<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">Kor\u00e1bban \u00edg\u00e9rt\u00fck, hogy kifejtj\u00fck, hogyan kapcsol\u00f3dik az inzulinrezisztencia a PCOS-hez. Ehhez els\u0151 k\u00f6rben azt kell meg\u00e9rten\u00fcnk, mit is jelent pontosan az IR.&nbsp;<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-az-inzulinrezisztencia\"><em><strong>Az inzulinrezisztencia<\/strong><\/em><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">Eg\u00e9szs\u00e9ges esetben a hasny\u00e1lmirigy \u00e1ltal termelt, <strong>inzulin nev\u0171 hormon seg\u00edt a sejteknek a cukrot felvenni<\/strong>. A sejteknek ugyanis sz\u00fcks\u00e9g\u00fck van cukorra a m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fckh\u00f6z. Ha a termel\u0151d\u0151 inzulin ellen\u00e9re nem jut be a cukor a sejtekbe, akkor tov\u00e1bbra is <strong>magas marad a v\u00e9rcukorszint, ami tov\u00e1bbi inzulin termel\u0151d\u00e9shez vezet<\/strong>. \u00cdgy a megn\u00f6vekedett mennyis\u00e9g\u0171 inzulin m\u00e1r el\u00e9gnek bizonyul ahhoz, hogy bevigye a cukrot a sejtekbe. Ezt tudjuk m\u00e9rni: meghat\u00e1rozott cukor (sz\u00e9nhidr\u00e1t) mennyis\u00e9gre mennyi inzulin termel\u0151dik, \u00e9s ennek hat\u00e1s\u00e1ra hogyan v\u00e1ltozik a v\u00e9rcukorszint, \u00e9s mindezeknek id\u0151ben milyen a lefut\u00e1sa.&nbsp;<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">Az IR egy olyan \u00e1llapot, amikor <strong>a szervezet valami\u00e9rt nem reag\u00e1l megfelel\u0151en a hasny\u00e1lmirigy \u00e1ltal termelt inzulinra<\/strong>, azaz rezisztenss\u00e9 v\u00e1lik r\u00e1. Mivel a termelt inzulin ellen\u00e9re is magas a v\u00e9rcukorszint, szeg\u00e9ny hasny\u00e1lmirigy m\u00e9g megfesz\u00edtettebb temp\u00f3ban dolgozik, hogy kompenz\u00e1lni tudja a probl\u00e9m\u00e1t. R\u00f6viden teh\u00e1t arr\u00f3l van sz\u00f3, hogy <strong>a szervezet k\u00e9nytelen a norm\u00e1lisn\u00e1l j\u00f3val t\u00f6bb inzulint el\u0151\u00e1ll\u00edtani <\/strong>ahhoz, hogy norm\u00e1l szinten tudja tartani a v\u00e9rcukorszintet. Ez az \u00e1llapot az inzulinrezisztencia.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">Az IR-rel az a baj, hogy a <strong>2-es t\u00edpus\u00fa diab\u00e9tesz el\u0151szob\u00e1ja<\/strong>, magyar\u00e1n, ha nem siker\u00fcl visszaford\u00edtani, akkor lassan, de biztosan cukorbetegek lesz\u00fcnk. Mert mi t\u00f6rt\u00e9nik azzal, aki t\u00falhajszolja mag\u00e1t? El\u0151bb-ut\u00f3bb ki\u00e9g. \u00c9s ez t\u00f6rt\u00e9nik a hasny\u00e1lmirigy\u00fcnkkel is, ha inzulinrezisztenci\u00e1val k\u00fczd\u00fcnk. Egy ideig pr\u00f3b\u00e1lja tartani a temp\u00f3t, ezerrel termeli az inzulint, azonban egyre t\u00f6bb \u00e9s t\u00f6bb kell ahhoz, hogy a v\u00e9rcukorszint eg\u00e9szs\u00e9ges szinten maradjon. Egyszercsak nem b\u00edrja m\u00e1r az iramot, \u00e9s akkor j\u00f6n a diab\u00e9tesz.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hogyan-kapcsolodik-mindehhez-a-pcos\"><strong>Hogyan kapcsol\u00f3dik mindehhez a PCOS?<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A magas inzulinszint a kulcs:<\/strong> az inzulin ugyanis n\u00f6veli az androg\u00e9nek, azaz a f\u00e9rfi nemi hormonok termel\u0151d\u00e9s\u00e9t, ami a PCOS kialakul\u00e1s\u00e1hoz vezethet. Az androg\u00e9nek megzavarhatj\u00e1k az ovul\u00e1ci\u00f3t, amely egyenes \u00fat a menstru\u00e1ci\u00f3s probl\u00e9m\u00e1khoz \u00e9s a medd\u0151s\u00e9ghez.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">A PCOS \u00e9s az inzulinrezisztencia kapcsolat\u00e1b\u00f3l logikusan k\u00f6vetkezik, hogy <strong>az inzulinrezisztencia kezel\u00e9se fontos szerepet j\u00e1tszik a PCOS kezel\u00e9s\u00e9ben is<\/strong>. Az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1ltoz\u00e1sok, mint p\u00e9ld\u00e1ul az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s \u00e9s a testmozg\u00e1s, seg\u00edthetnek az inzulin\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g jav\u00edt\u00e1s\u00e1ban \u00e9s a PCOS t\u00fcneteinek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9ben. Ezenk\u00edv\u00fcl vannak gy\u00f3gyszerek, mint p\u00e9ld\u00e1ul a metformin, amelyek cs\u00f6kkentik az inzulinrezisztenci\u00e1t, \u00edgy seg\u00edthetnek a PCOS t\u00fcneteinek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9ben.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\">Az IR kezel\u00e9se jelent\u0151sen jav\u00edthatja a PCOS t\u00fcneteit, de a <strong>PCOS-t val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem lehet teljes m\u00e9rt\u00e9kben gy\u00f3gy\u00edtani.<\/strong> A kezel\u00e9s c\u00e9lja a t\u00fcnetek enyh\u00edt\u00e9se \u00e9s a betegs\u00e9g okozta eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi kock\u00e1zatok cs\u00f6kkent\u00e9se.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fontos tudni, hogy nem minden PCOS m\u00f6g\u00f6tt \u00e1ll IR, ahogy nem minden IR-es k\u00fczd PCOS-szel is. Viszont, ha az inzulinrezisztencia volt a PCOS kialakul\u00e1s\u00e1nak t\u00e1ptalaja, akkor aligha v\u00e1rhat\u00f3 javul\u00e1s az IR kezel\u00e9se n\u00e9lk\u00fcl!<\/strong><\/p><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mi-tortenik-ha-nem-kezelik-a-pcos-t-es-az-ir-t\"><strong>Mi t\u00f6rt\u00e9nik, ha nem kezelik a PCOS-t \u00e9s az IR-t?<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">Mint \u00e1ltal\u00e1ban, a struccpolitika PCOS \u00e9s az IR eset\u00e9n sem lehet megold\u00e1s, m\u00e9g akkor sem, ha semmi t\u00fcnetet nem \u00e9rz\u00e9kelsz. Att\u00f3l m\u00e9g ugyanis a betegs\u00e9g ott van, \u00e9s csendesen rombolja a szervezetedet a h\u00e1tt\u00e9rben.<\/p><p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ha nem kezelik a probl\u00e9m\u00e1t, az csak s\u00falyosabb lesz<\/strong>, \u00e9s bizony k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1r:&nbsp;<\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Infertility<\/strong>: a magas androg\u00e9nszintek miatt a petef\u00e9szkekben n\u00f6veked\u0151 ciszt\u00e1k megakad\u00e1lyozhatj\u00e1k a petesejtek megfelel\u0151 \u00e9r\u00e9s\u00e9t \u00e9s felszabadul\u00e1s\u00e1t.<\/li>\n\n<li><strong>Magas v\u00e9rcukorszint<\/strong>: az inzulinrezisztencia hossz\u00fat\u00e1von cukorbetegs\u00e9ghez vezethet.<\/li>\n\n<li><strong>Sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek<\/strong>: az IR n\u00f6veli az art\u00e9ri\u00e1k falainak elmeszesed\u00e9s\u00e9t, tov\u00e1bb\u00e1 cs\u00f6kkenti a HDL-koleszterinszintet (a j\u00f3 koleszterint), amit\u0151l megn\u0151 a sz\u00edvbetegs\u00e9gek \u00e9s a stroke kock\u00e1zata.<\/li>\n\n<li><strong>Alacsony HDL-koleszterinszint<\/strong>: az IR miatt a HDL-koleszterinszint (a j\u00f3 koleszterin) cs\u00f6kkenhet, ami n\u00f6veli a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek kock\u00e1zat\u00e1t.<\/li><\/ol><h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mit-lehet-tenni-a-pcos-megelozese-erdekeben\"><strong>Mit lehet tenni a PCOS megel\u0151z\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben?<\/strong><\/h4><p class=\"wp-block-paragraph\">A pontos okok nem teljesen ismertek, r\u00e1ad\u00e1sul genetikai faktorok is k\u00f6zrej\u00e1tszanak, ez\u00e9rt a PCOS megel\u0151z\u00e9se nem teljesen lehets\u00e9ges. Azonban a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9sek seg\u00edthetnek a <strong>kock\u00e1zat cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben:<\/strong><\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d<\/strong>: az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s \u00e9s a testmozg\u00e1s seg\u00edthet az elh\u00edz\u00e1s \u00e9s az inzulinrezisztencia kialakul\u00e1s\u00e1nak megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben, ami a PCOS kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zat\u00e1t is cs\u00f6kkentheti.<\/li>\n\n<li><strong>A stressz cs\u00f6kkent\u00e9se<\/strong>, a relax\u00e1ci\u00f3 \u00e9s a medit\u00e1ci\u00f3 hasznos lehet a PCOS megel\u0151z\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben. A stressz ugyanis sz\u00e1mos hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1st okozhat a testben, amelyek hozz\u00e1j\u00e1rulhatnak a PCOS kialakul\u00e1s\u00e1hoz.<\/li>\n\n<li><strong>A hormon\u00e1lis fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3k haszn\u00e1lata<\/strong> a PCOS t\u00fcneteinek cs\u00f6kkent\u00e9se mellett megel\u0151zheti a ciszt\u00e1k kialakul\u00e1s\u00e1t a petef\u00e9szekben (err\u0151l azonban mindenk\u00e9pp sz\u00fcks\u00e9ges orvossal egyeztetni!)<\/li><\/ol><p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/l33.hu\/en\/nogyogyaszat\/\">Ha \u00e9rz\u00e9kelsz t\u00fcneteket, \u00e9s ak\u00e1r csak halv\u00e1nyan felmer\u00fcl benned a PCOS es\u00e9lye, miel\u0151bb fordulj orvoshoz! <strong>A korai diagn\u00f3zis nagyon sokat sz\u00e1m\u00edt<\/strong> a kezel\u00e9s \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9g meg\u0151rz\u00e9se tekintet\u00e9ben.<\/a>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A r\u00f6vid\u00edt\u00e9st m\u00e1r sokan hallott\u00e1k, de azt kevesebben tudj\u00e1k, mi is ez a betegs\u00e9g \u2013 olykor az \u00e9rintettek sincsenek pontosan tiszt\u00e1ban vele, hogy mi megy v\u00e9gbe a szervezet\u00fckben. Ez nem csoda, a PCOS ugyanis egy bonyolult t\u00fcnetegy\u00fcttes, szerte\u00e1gaz\u00f3 hat\u00e1sokkal, amit nem egyszer\u0171 meg\u00e9rteni. Hogy ezt megk\u00f6nny\u00edts\u00fck, \u00f6sszeszedt\u00fck a f\u0151 tudnival\u00f3kat err\u0151l a betegs\u00e9gr\u0151l. Mi az &#8230; <a title=\"Minden, amit tudni akart\u00e1l \u2013 \u00e9s tudnod kell \u2013 a PCOS-r\u0151l\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/l33.hu\/en\/minden-amit-tudni-akartal-es-tudnod-kell-a-pcos-rol\/\" aria-label=\"Read more about Minden, amit tudni akart\u00e1l \u2013 \u00e9s tudnod kell \u2013 a PCOS-r\u0151l\">Read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":9005,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[47,16],"tags":[],"class_list":["post-9004","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szuleszet","category-nogyogyaszat","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9004"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16121,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9004\/revisions\/16121"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}