{"id":9114,"date":"2023-06-27T17:03:20","date_gmt":"2023-06-27T17:03:20","guid":{"rendered":"https:\/\/l33.hu\/?p=9114"},"modified":"2024-09-09T11:22:09","modified_gmt":"2024-09-09T09:22:09","slug":"huvelyfertozes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/l33.hu\/en\/huvelyfertozes\/","title":{"rendered":"Ez\u00e9rt szedsz \u00f6ssze h\u00fcvelyfert\u0151z\u00e9st a nyaral\u00e1son"},"content":{"rendered":"

Ilyen nincs, m\u00e1r megint viszket\u2026 \u00e9s persze pont a nyaral\u00e1s kell\u0151s k\u00f6zep\u00e9n, mikor m\u00e1skor, sejtetted, hogy \u00fagysem fogod meg\u00faszni. Ismer\u0151s a helyzet? Ha igen, akkor nyilv\u00e1n Te is hajlamos vagy mindenf\u00e9le h\u00fcvelyi nyavalya \u00f6sszeszed\u00e9s\u00e9re. Ezek pedig mindig a legrosszabbkor k\u00e9pesek el\u0151j\u00f6nni, p\u00e9ld\u00e1ul akkor, amikor v\u00e9gre a j\u00f3l meg\u00e9rdemelt pihen\u00e9sedet t\u00f6lten\u00e9d, \u00e9s ink\u00e1bb \u00f6nfeledten lubickoln\u00e1l eg\u00e9sz nap. Ha \u00f6sszeesk\u00fcv\u00e9s-elm\u00e9letet sejtesz a h\u00e1tt\u00e9rben, f\u00e9lig igazad van \u2013 ez nem v\u00e9letlen!<\/strong><\/p>

\u00d6sszeszedtem valamit a strandon\u2026<\/h4>

Automatikusan arra gondolsz, hogy bizony\u00e1ra a medenc\u00e9ben, a hotel vagy az egyik \u00e9tterem v\u00e9c\u00e9j\u00e9ben<\/strong> szedhett\u00e9l \u00f6ssze valami bakteri\u00e1lis fert\u0151z\u00e9st, vagy ott siker\u00fclt megint begy\u0171jteni a h\u00fcvelygomb\u00e1t. Nos, ez nem val\u00f3sz\u00edn\u0171: a k\u00f6zhiedelemmel ellent\u00e9tben nem \u00faszk\u00e1l a candida a medenc\u00e9ben csak arra v\u00e1rva, hogy te bemer\u00e9szkedj, \u00e9s a bakteri\u00e1lis h\u00fcvelyfert\u0151z\u00e9sek sem \u00e1llnak lesben a v\u00e9c\u00e9\u00fcl\u0151k\u00e9n.<\/p>

Persze el\u00e9g gyan\u00fas, hogy m\u00e9gis mindig akkor j\u00f6nnek ezek ki rajtad, amikor idegen helyen pisilsz meg medenc\u00e9zel, de val\u00f3j\u00e1ban nem ezek tehetnek a probl\u00e9m\u00e1r\u00f3l \u2013 legfeljebb csak k\u00f6zvetve. A kulcs ugyanis a h\u00fcvelyed pH-j\u00e1nak felborul\u00e1sa<\/strong>, ami lehet\u0151v\u00e9 teszi a k\u00f3rokoz\u00f3k elszaporod\u00e1s\u00e1t.<\/p>

\u00c9s mit\u0151l is borul fel a h\u00fcvelyed pH-ja?<\/h4>

Att\u00f3l, hogy a megszokott\u00f3l elt\u00e9r\u0151 k\u00f6rnyezetben<\/strong> vagy, m\u00e1sok a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek, m\u00e1st eszel-iszol, illetve folyamatosan biztos\u00edtod a nedves k\u00f6zeget.<\/p>

Gondolj bele: eg\u00e9sz nap nedves f\u00fcrd\u0151ruh\u00e1ban<\/strong> vagy, ami odalent meg is teremti azt a k\u00f6rnyezetet, amit a bacik (\u00e9s a gomba) szeretnek. Ezt tet\u00e9zed azzal, hogy esetleg legur\u00edtasz egy-k\u00e9t kokt\u00e9lt napk\u00f6zben \u00e9s\/vagy este, teh\u00e1t t\u00f6bb alkoholt fogyasztasz<\/strong> a szok\u00e1sosn\u00e1l, minden nap fagyizol, nem utas\u00edtod vissza a desszertet az \u00e9tteremben, hiszen nyaralsz, teh\u00e1t j\u00f3val t\u00f6bb cukrot viszel be<\/strong>, mint \u00e1ltal\u00e1ban. Ezt mind im\u00e1dja a gomba!<\/p>

Ha mindehhez m\u00e9g m\u00e1s tiszt\u00e1lkod\u00f3szereket is haszn\u00e1lsz<\/strong>, mint norm\u00e1l esetben, mert mondjuk otthon felejtetted, vagy mert tudtad, hogy \u00fagyis lesz a hotelben, szint\u00e9n hozz\u00e1j\u00e1rulhatsz ahhoz, hogy a h\u00fcvelyed pH-ja felboruljon. \u00cdgy pedig elszaporodhatnak olyan bakt\u00e9riumok, amik egy\u00e9bk\u00e9nt is jelen vannak<\/strong>, de \u00e1ltal\u00e1ban csak olyan mennyis\u00e9gben, hogy ne okozzanak gondot.<\/p>

T\u00e9nyleg \u00fagy t\u0171nhet, mintha a nyaral\u00e1s alatt a fert\u0151z\u00e9seket a medence, az idegen v\u00e9c\u00e9 okozn\u00e1, de val\u00f3j\u00e1ban nem. Az eg\u00e9sz amiatt van, mert a megv\u00e1ltozott k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek miatt, ha hajlamosabb vagy erre, megv\u00e1ltozik a h\u00fcvelyed pH-ja, a k\u00f3rokoz\u00f3k pedig elszaporodnak. \u00c9s m\u00e1ris j\u00f6n a viszket\u00e9s, a diszkomfort, a h\u00f3lyaghurut \u00e9s az \u00f6tpercenk\u00e9nt pisil\u00e9s, ami t\u00f6nkreteszi az eg\u00e9sz nyaral\u00e1st.<\/p>

Most, hogy ezt tudod: mit tehetsz ellene?<\/h4>

Persze jogosan mer\u00fcl fel benned a k\u00e9rd\u00e9s, hogy mi\u00e9rt is sz\u00e1m\u00edt ez egy\u00e1ltal\u00e1n, a l\u00e9nyeg ugyanaz: t\u00f6nkre van t\u00e9ve a nyaral\u00e1sod. Szerencs\u00e9re azonban tudsz tenni ezt-azt a megel\u0151z\u00e9s<\/strong> \u00e9rdek\u00e9ben, \u00edgy tal\u00e1n megk\u00edm\u00e9lheted magad az ehhez hasonl\u00f3 kellemetlens\u00e9gekt\u0151l.<\/p>

Ha ezekre odafigyelsz, kisebb es\u00e9llyel kell fert\u0151z\u00e9ssel k\u00ednl\u00f3dnod a nyaral\u00e1son:<\/h4>
  1. Ford\u00edts kiemelt figyelmet a higi\u00e9ni\u00e1ra<\/strong>! Lehet\u0151s\u00e9g szerint azzal tiszt\u00e1lkodj, amivel otthon is szokt\u00e1l, ne b\u00edzd magad a sz\u00e1llodai tusf\u00fcrd\u0151re, ugyanis az eddig nem haszn\u00e1lt term\u00e9kek okozhatnak irrit\u00e1ci\u00f3t. J\u00f3, ha tudod, hogy a t\u00falzott suvickol\u00e1s is \u00e1rthat a h\u00fcvelyfl\u00f3r\u00e1dnak, f\u0151leg, ha ezt intim mosakod\u00f3val teszed, ez\u00e9rt ne ess t\u00falz\u00e1sba!<\/li>\n\n
  2. A nedves f\u00fcrd\u0151ruh\u00e1t cser\u00e9ld le<\/strong>! Igen, ez el\u00e9g macera, de ahogy \u00edrtuk, a nedves k\u00f6rnyezet el\u0151seg\u00edtheti a fert\u0151z\u00e9sek kialakul\u00e1s\u00e1t, ez\u00e9rt fontos, hogy csak annyit legy\u00e9l vizes f\u00fcrd\u0151ruh\u00e1ban, amennyit felt\u00e9tlen\u00fcl sz\u00fcks\u00e9ges.<\/li>\n\n
  3. Amint lehet, szabadulj meg a f\u00fcrd\u0151ruh\u00e1t\u00f3l<\/strong>, \u00e9s vegy\u00e9l fel j\u00f3l szell\u0151z\u0151, pamut bugyit! A m\u0171sz\u00e1las f\u00fcrd\u0151ruh\u00e1ban nem tud a ter\u00fclet olyan j\u00f3l szell\u0151zni, ami szint\u00e9n a k\u00f3rokoz\u00f3k t\u00e1ptalaj\u00e1t jelentheti. Ha m\u00e1r nem tervezel v\u00edzbe menni, cser\u00e9ld le a f\u00fcrd\u0151ruh\u00e1t jobban szell\u0151z\u0151 anyagb\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt als\u00f3nem\u0171re!<\/li>\n\n
  4. Figyelj az \u00e9tkez\u00e9sedre<\/strong>! Tudjuk, a nyaral\u00e1s nem \u00e9ppen az \u00f6nkontrollr\u00f3l sz\u00f3l, de az\u00e9rt picit odafigyelhetsz arra, hogy ne egy\u00e9l meg egy tonna cukrot minden nap! Tarts m\u00e9rt\u00e9ket a desszertek ter\u00e9n, egy\u00e9l h\u00fast vagy halat z\u00f6lds\u00e9ggel, amib\u0151l lehet, v\u00e1laszd a cukormentes verzi\u00f3t (fagyib\u00f3l is m\u00e1r szinte mindenhol van ilyen!), \u00edgy akad\u00e1lyozhatod a pH felborul\u00e1s\u00e1t.<\/li>\n\n
  5. B\u00f3nusz tipp<\/strong>: vigy\u00e9l magaddal h\u00fcvelyfl\u00f3ra helyre\u00e1ll\u00edt\u00f3t. Ezeket recept n\u00e9lk\u00fcl meg tudod venni a gy\u00f3gyszert\u00e1rban: \u00e1ltal\u00e1ban h\u00fcvelyk\u00fap, h\u00fcvelyg\u00e9l form\u00e1ban el\u00e9rhet\u0151ek. T\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt olyan j\u00f3 bacikat tartalmaznak, amik norm\u00e1l esetben a h\u00fcvelyedben \u00e9lnek, \u00e9s fenntartj\u00e1k annak a j\u00f3 kis mili\u0151j\u00e9t, ami kell ahhoz, hogy eg\u00e9szs\u00e9ges maradjon, \u00e9s a rosszak ne tudjanak elszaporodni. Haszn\u00e1latukkal cs\u00f6kkentheted a rossz bacik elszaporod\u00e1s\u00e1nak es\u00e9ly\u00e9t.<\/li><\/ol>

    Legyen n\u00e1lad gyorsseg\u00e9ly!<\/h4>

    Mindezek mellett az is fontos, hogy ha m\u00e9gis probl\u00e9ma ad\u00f3dik, min\u00e9l el\u0151bb tudj tenni ellene! Bakteri\u00e1lis fert\u0151z\u00e9st sajnos csak n\u0151gy\u00f3gy\u00e1sz seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel fogsz tudni kikezelni<\/a>, de ha gomb\u00e1ra vagy hajlamos, mindenk\u00e9pp vigy\u00e9l magaddal gyorsan hat\u00f3, v\u00e9ny n\u00e9lk\u00fcl kaphat\u00f3 gy\u00f3gyszert<\/strong>, kr\u00e9m, illetve h\u00fcvelyk\u00fap form\u00e1j\u00e1ban! Ha teljesen nem is j\u00f6ssz rendbe 1-2 nap alatt, a kellemetlen t\u00fcnetekt\u0151l legal\u00e1bb megszabadulhatsz.<\/p>

    Hidradenitis t\u0151zeg\u00e1fonya<\/strong> egy\u00e9bk\u00e9nt p\u00e9ld\u00e1ul seg\u00edt megakad\u00e1lyozni bizonyos bakt\u00e9riumok elszaporod\u00e1s\u00e1t, \u00edgy megel\u0151z\u0151 jelleggel elkezdheted szedni m\u00e1r indul\u00e1s el\u0151tt, \u00e9s folytathatod v\u00e9gig a nyaral\u00e1s alatt, ezzel is n\u00f6velve az es\u00e9lyeidet a probl\u00e9ma elker\u00fcl\u00e9s\u00e9re.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ilyen nincs, m\u00e1r megint viszket\u2026 \u00e9s persze pont a nyaral\u00e1s kell\u0151s k\u00f6zep\u00e9n, mikor m\u00e1skor, sejtetted, hogy \u00fagysem fogod meg\u00faszni. Ismer\u0151s a helyzet? Ha igen, akkor nyilv\u00e1n Te is hajlamos vagy mindenf\u00e9le h\u00fcvelyi nyavalya \u00f6sszeszed\u00e9s\u00e9re. Ezek pedig mindig a legrosszabbkor k\u00e9pesek el\u0151j\u00f6nni, p\u00e9ld\u00e1ul akkor, amikor v\u00e9gre a j\u00f3l meg\u00e9rdemelt pihen\u00e9sedet t\u00f6lten\u00e9d, \u00e9s ink\u00e1bb \u00f6nfeledten lubickoln\u00e1l eg\u00e9sz … Read more<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":9115,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-9114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nogyogyaszat","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9114"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15142,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9114\/revisions\/15142"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/l33.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}