Google értékelés
5.0
4923 értékelés alapján
js_loader

Online Appointment Prescription

Gynecology

Mitől változhat meg a menstruáció? Mikor kell aggódni és mi okozhatja?

Mi a menstruáció?

A női nemi működés ciklikus jellegű: egy-egy ciklus során egy petesejt megérése, majd kilökődése és (megtermékenyülés hiányában) a szervezetből való ürülése zajlik a méhnyálkahártya átalakulásával párhuzamosan. A nem megtermékenyített petesejt a hüvelyen keresztül vérzés kíséretében ürül, ezt nevezzük menstruációnak.

A menstruáció természetes folyamat, amely az élettanilag termékeny korú nőket érinti. A menstruáció során a beágyazódás befogadására felépült méhnyálkahártya és a nem megtermékenyített petesejt ürül a szervezetből, illetve megindul a következő petesejt érési folyamata, hogy a megtermékenyülés bekövetkezhessen.

Ezt a folyamatot hormonok szabályozzák, amelyeket az agyalapi mirigy és a petefészkek termelnek. Ha a petesejt nem termékenyül meg, a hormonok szintje csökken, ami a menstruáció kezdetét eredményezi.

A menstruációt hajlamosak vagyunk magától értetődőnek venni: minden hónapban jelentkezik, mérsékelt örömmel tudomásul vesszük, de egyébként nem sokat foglalkozunk vele. A női menstruációs ciklus azonban kényes dolog, és bármikor történhet olyasmi, ami miatt megváltozik, eltér a megszokottól. Persze eleve nem minden menstruáció egyforma – honnan tudjuk, mikor kell aggódni, és egyáltalán mi okozhatja a menstruáció megváltozását?

Nincs mindig tankönyvi menstruációs ciklus

Ha rákeresel arra, hogy milyen a normális menstruációs ciklus, valószínűleg azt fogod találni, hogy átlagosan 28 napos, amiből maga a menstruáció 4-5 napig tart, az első napokban erősebb, majd fokozatosan csökkenő vérzéssel jellemzi. Eleinte élénkpiros, az utolsó napokban pedig már csak barna, pecsételésszerű vérzéssel.

A menstruációs ciklus fázisai

A menstruációs ciklus az egyik menstruáció első napjától a következő menstruáció első napjáig tart, általában 21 és 35 nap között. Négy fő fázisa van:

1. Menstruációs fázis (1-5. nap): A méhnyálkahártya leválik és vérzés formájában távozik. Ez a vérzés általában 3-7 napig tart.

2. Follikuláris fázis (6-14. nap): Az ösztrogén szintje emelkedik, a petefészkekben lévő tüszők érni kezdenek, és a méhnyálkahártya újra megvastagszik.

3. Ovuláció (14. nap körül): Egy érett petesejt kiszabadul a petefészekből a luteinizáló hormon hatására.

4. Luteális fázis (15-28. nap): A progeszteron szintje emelkedik, előkészítve a méhnyálkahártyát a lehetséges beágyazódásra. Ha nem következik be terhesség, a hormonok szintje csökken, és a ciklus újraindul.

Ja, nálad ez nem pont így működik? Ne aggódj, valószínűleg nincs a világon olyan nő, akinek mindig, minden egyes ciklusa így nézne ki. Amellett, hogy az egyes nők ciklusai között vannak eltérések, ugyanannak a nőnek sem egyforma minden ciklusa, illetve menstruációja. Na de akkor honnan is tudhatnád, ha a változást tényleg valamilyen probléma okozza?

Mindig saját magadhoz viszonyíts!

Főszabályként nem baj, ha tisztában vagy a fenti, tankönyvi ciklus paramétereivel, de tudd, hogy plusz/mínusz pár nap nem jelent problémát. Minden nő menstruációs ciklusa egyedi, és a változások a normális tartományban is előfordulhatnak. A jelentős eltérésekre azonban már oda kell figyelni!

Előfordul, hogy néha, minden látható ok nélkül egy kicsit később, esetleg előbb jön meg a menstruáció, mint általában. Lehet egy ciklusban erősebb vérzésed, lehet gyengébb, görcsölhetsz jobban vagy kevésbé, mint amit megszoktál. Tarthat a vérzés egy-két nappal tovább vagy véget érhet egy picit előbb. Ezzel még nincs semmi probléma.

Akkor érdemes jobban utánajárni a dolgoknak, ha azt tapasztalod, hogy a menstruációs ciklusod tartósan és jól észrevehetően változik. Például:

  • A korábban rendszerint élénk színű, normál állagú menstruációs vérzésed sötét színű, darabos lesz.
  • A korábbival ellentétben újabban minden menstruációd nagyon fájdalmas, erős görcsökkel jár.
  • A vérzésed a korábbiakhoz képest elhúzódik, akár egy hétig vagy tovább tart.
  • A ciklusaid látványosan eltolódnak.
  • Gyakrabban menstruálsz, mint az eddig jellemző volt.
  • Random pecsételő vérzést tapasztalsz a ciklus teljesen indokolatlan részein.
  • Elkezd kimaradozni a menstruációd, de még messze vagy a menopauzától.
  • A menstruációd színe, szaga, állaga más, mint eddig.

Mi okozhatja a menstruáció változásait?

A menstruáció megváltozását számos tényező okozhatja, egészen banális apróságoktól kezdve súlyosabb problémákig. Éppen ezért, célszerű a tartósan fennálló eltérések miatt orvoshoz fordulni, és feltárni azokat. Nem tudhatod ugyanis biztosan, hogy a Te esetedben is valami apróság áll-e a háttérben, vagy esetleg súlyos betegség tüneteit tapasztalod éppen. Megijedni első körben nem kell, de mindenképpen utána kell járni a változások hátterének.

menstruáció

Lehetséges okok:

  • Hormonális változások: A menstruációs ciklus szabályozásáért felelős hormonok kényes egyensúlya bármikor felborulhat valamilyen külső behatásra vagy betegség miatt. Az egyensúly eltolódásának gyakori tünete, hogy a menstruációs vérzésben változásokat tapasztalunk.
  • Terhesség: Terhesség esetén a szó szoros értelmében vett menstruáció nincs, de néhány nő tapasztalhat enyhe vérzést vagy pecsételést a korai szakaszban, ami lehet ártalmatlan jelenség vagy kezdődő vetélés is. Aki nem tudja, hogy terhes, az könnyen félreértelmezheti ezt, és valamilyen furcsa menstruációként érzékelheti, főleg, ha nagyjából az esedékes menstruáció idejében jelentkezik.
  • Stressz: A stressz az egész szervezet működésére hatással van, miért lenne pont a menstruáció kivétel? Mivel a stressz befolyásolhatja az agyalapi mirigy működését, amely a hormonokat szabályozza, a ciklusra is kihat.
  • Testsúlyváltozások: A hirtelen testsúlyváltozás, főleg a túlzott fogyás, vezethet a menstruáció kimaradozásához vagy megváltozásához.
  • Gyógyszerek és fogamzásgátlók: Bizonyos gyógyszerek, mint például az antidepresszánsok, antipszichotikumok vagy kemoterápiás szerek, befolyásolhatják a menstruációs ciklust. Emellett a hormonális fogamzásgátlók szintén megváltoztathatják a vérzés mennyiségét vagy időtartamát.
  • Menopauza közeledése: A változókor előszele már elég lehet ahhoz, hogy az addig szinte tűpontos menstruáció is megváltozzon egy kicsit. Késik pár napot, majd váratlanul előbb érkezik, csökken a mennyiség, az időtartam.
  • Betegségek: Sajnos olykor szervi betegség is lehet a háttérben, például polip, mióma, endometriózis, fertőzések, súlyos esetben akár rosszindulatú daganat is.

Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

  • Kimaradó menstruáció: Ha 16 éves korodig nem kezdődött el, vagy ha három hónapnál hosszabb ideig kimarad.
  • Szokatlan vérzés: Ha a vérzésed sokkal erősebb vagy gyengébb, mint általában, vagy ha vérzést tapasztalsz a ciklus közepén.
  • Súlyos fájdalom: Ha a menstruációhoz társuló görcsök olyan erősek, hogy akadályozzák a mindennapi tevékenységeidet.
  • Terhesség gyanúja: Ha késik a menstruációd és fennáll a terhesség lehetősége.

A menstruáció a női egészség kulcsfontosságú része, amely jelzi a reproduktív rendszer megfelelő működését. A ciklus ismerete és megértése segít abban, hogy jobban odafigyelj a tested jelzéseire és időben felismerd az esetleges problémákat. Ne feledd, hogy minden nő ciklusa egyedi, ezért fontos, hogy saját magadhoz viszonyíts, és ne aggódj a kisebb eltérések miatt.

Amennyiben kérdésed van a menstruációval kapcsolatban vagy rendellenességeket tapasztalsz, fordulj bizalommal egészségügyi szakemberhez.

Szakértői segítség a témában

L33 Medical