Google értékelés
5.0
5373 értékelés alapján
js_loader

online időpontfoglalás Receptírás

Személyes blog | Szülészet

Masszázs terhesen – van, hogy a masszőr sem meri

Személy szerint imádok masszíroztatni, és szükségesnek is érzem, mivel hátfájós vagyok, így rendszeresen járok. Van egy jól bevált japán masszőröm, imádom. A terhességem alatt sem szerettem volna lemondani erről a ...

Bővebben

Szülészet | Személyes blog

Melyik a legjobb terhesvitamin?

Nagyon sokszor kapom meg a kérdést a kismamáimtól a terhesgondozások alkalmával, illetve leendő kismamáktól, hogy melyik terhesvitamint szedjék, melyik a legjobb, mi a véleményem. Ezt a kérdést persze én is ...

Bővebben

Személyes blog | Szülészet

Crossfit terhesen? Simán!

Az ultrahangon két szép petezsák, két szép szikhólyaggal, 5 hetes terhesség. Hurrá! Mit is tesz ilyenkor egy kismama? Azt nem tudom, de én úgy gondoltam, egy kis mozgás nem árt, ...

Bővebben

Szülészet | Személyes blog

Kismama jógán jártam

Olyan jó lenne, ha leírhatnám, hogy világ életemben sportoltam valamit. De ez sajnos nem így van. Nagyon sokáig utáltam sportolni. Mindent – is. Nagyon nehezen sikerült rátalálnom a számomra megfelelő ...

Bővebben

Személyes blog | Szülészet

Náthás kismama – az én gyógymódom

Természetesen sikerült megfázni a síelésen. Ragyogó napsütésben, plusz sok fokban, rendesen felöltözve. Pech. Meg leginkább a francba!!! Amúgy is olyan nyűgös és macerás egy tisztességes nátha, nemhogy így! Folyamatosan folyt ...

Bővebben

Szülészet | Személyes blog

Síelés terhesen? Második rész – a nagy koppanás

Kis kitekintő után térjünk vissza a mi síelésünkre. Ragyogó napsütés, kiváló ételek, kifogástalan szállás, remek társaság. Hó egy szál se. Akarom mondani pehely… se. Néhány gigantikus hóágyú minden erejét megfeszítve, ...

Bővebben

Személyes blog | Szülészet

Síelés terhesen? Első rész – tudományos háttér

Imádok síelni. Teljes szabadság érzés. Amikor a hegy tetejétől, fehér, puha – avagy frissen ratrakolt – hóban csak siklok lefelé, hosszan, egyre gyorsabban és gyorsabban. Mellettem a havas fenyőerő gyorsan ...

Bővebben

Szülészet | Személyes blog

Minden, amit a terhességről tudni szeretnél

Azt ígértem, valami ilyesmiről fog szólni ez a blog. Ahogy a címe is mutatja: egy szülész-nőgyógyász első terhessége. Aztán egy éven keresztül írtam mindenféle másról, csak épp saját várandósságomról nem. ...

Bővebben